Qi kompassen - 2011
Din vägvisare till inre balans som förklarar ett grundläggande koncept inom den orientaliska traditionen: överskott, underskott och balans.
Din vägvisare till inre balans.
Qi-kompassen förklarar överskott och underskott av energi – en central idé inom kinesisk medicin. Den ger dig en översikt av din nuvarande balans och visar tydligt vilket kosttillskott som passar för att hjälpa dig. Målet är att återskapa din naturliga energibalans. Det är bara i väst som energi anses vara någonting som vi kan ha för lite av. Men i öst anses energiöverskott vara lika vanligt som energibrist, och ett tillstånd som gärna ska balanseras.
Qi-kompassen vägleder dig till det kosttillskott som passar dig bäst, helt beroende på dina behov och var du befinner dig i livet. En proaktiv livsstil, med en kost rik på näringsämnen och fibrer i lagom portioner, daglig motion och tillräcklig sömn kombinerat med Qi elements kosttillskott är ett naturligt sätt att nära din kropp och sinne.
Överskott
Överskott av energi ses inom kinesisk medicin som en skadlig kraft som stör kroppen och sinnet. Överskott kopplas till ”för mycket” stress, vilket skapar obalans. Orsakerna kan komma utifrån – som ex. virus eller miljögifter – eller inifrån genom för mycket mat som orsakar stagnation och stockning i vårt fysiska system. Att tänka och grubbla för mycket är också en form av överskott. Idag är det vanligt att vi är så fokuserade på att jaga lycka i den materiella världen att rädsla, frustration och ilska tar över. Vi stängs inne och finner inte vår väg i livet. Alla dessa exempel är kopplade till överskott av energi. Stillhet, avslappning och rening är då vägen tillbaka till balans.
Qi elements Wellness stödjer ditt immunsystems utrensningsfunktion vid behov, Detox stödjer kroppens allmåna utrensningsfunktion för att rena kroppen. Relax hjälper dig finna mer inre lugn och närvaro vid stress. Flexibility stödjer ledernas rörlighet. Men´s Health stödjer mannens urinvägar och utrensningsfunktion. Harmony stödjer inre balans hos kvinnan när hon upplever obalans innan menstruationen.
Underskott
Underskott uppfattas genom trötthet, nedstämdhet och depression. Vanliga orsaker inkluderar sömnbrist, dåliga kostvanor och för mycket eller för lite motion. Vi känner oss utbrända. Vår kropp känns tung att släpa runt på och vårt sinne känns nedstämt. Vi förlorar intresse, entusiasm och kreativitet. Den låga energin måste därför höjas genom att nära alla nivåer.
Qi elements Recharge stärker din inre qi (energi) och stödjer immunsystemet. VitalizeX ökar din sensuella lust och njutning. Replenish återhämtar de djupare energierna (yin och blod) medan du sover och fyller därmed på ditt energiförråd. Recover stödjer skellet, senor, ländrygg, höfter och knän. Örterna anses vara uppbyggande. Precious stödjer kvinnans inre qi (energi) och blod (menstruation, energinivå, hud, hår och naglar). Transition hjälper återskapa inre balans hos kvinnan som befinner sig i mitten av livet.
Inre balans…
…upplevs genom att ha tillräcklig energi som räcker hela dagen. När vi sover gott och vaknar fräscha och utvilade nästa dag. Vårt sinne känns klart, vi känner oss närvarande och vi finner intresse i nuet.
